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Bon à savoir

Bon à savoir

La Sécurité en montagne
Pour que la montagne reste un plaisir

1- Pratiquez en groupe, jamais seul
2- Préparez et adaptez votre sortie au niveau le plus faible du groupe
3- Ne surestimez pas vos capacités ainsi que celle des participants, vérifier les compétences techniques et physiques de chaque participants. N’oubliez pas que les enfants se fatiguent vite.
4- Renseignez-vous sur le niveau de difficultés de l’itinéraire et sur sa durée
5- Consultez la météo jusqu’au moment du départ (orages, bulletin de risque d’avalanches...)
6- Munissez vous du matériel et de l’équipement adapté à votre sortie (ARVA, pelle, sonde l’hiver)
7- Informez un proche de votre itinéraire et des horaires prévus
8- Envisagez la possibilité de faire appel à un encadrement professionnel qualifié (accompagnateur en montagne ou guide de haute montagne)
9- Prévoyez un moyen de communication pour alerter les secours (112)
10- N’hésitez pas à faire demi-tour, à renoncer
11- Campez uniquement dans les endroits autorisés, respectez la nature et les règlementations locales

Je prépare mon sac en y mettant la carte de mon itinéraire, la boussole, des vêtements chauds, étanches, de rechange et tout l’équipement adapté à la pratique de la randonnée en toute saison. Je prévois également de la nourriture, de l’eau, une couverture de survie, une lampe et des protections solaires.

Et n’oubliez pas la montagne est fragile, respectez là !

Retrouvez les bons conseils sur www.prevention-securite-montagne.fr